九色甘南之行 记录梦幻中的香巴拉扎尕那

　　几年前，《中国国家地理》杂志社发布了“寻找十大‘非著名山峰’”榜单，扎尕那山榜上有名，位居第四。
看到杂志介绍后，行程安排马上做起来，从北京出发到达兰州，一路自驾。选择的路线从兰州南上高速到临夏、合作、迭部，单程507公里，临夏下高速开始全部为省道，不过还是相当好走，弯道较多，适合喜欢寻找驾驶乐趣的朋友。这次出行依旧带的是佳能的5D3，作为全画幅机身佳能5D3无疑在成像质量和操控方面都有着不错的表现。而在风光的拍摄中广角长焦都要兼具，所以这次带的是24-70镜头，虽然长焦端不够长但就我个人习惯作为风光拍摄已经够了，这样广角端能收纳更多的景色，而70端也能抓一些中近景。而且一支镜头轻便拍摄，不用频繁更换。

　　虽然不及川藏线的72拐，但是这样的大发卡弯还是非常多的，在车里抓拍了一张，一路蓝天白云。自驾游最大的好处就是说走就走，说停就停，路边不经意的美丽总会让人停滞下前进的脚步。由于已经上午10点了，阳光比较强，拍摄的时候需要注意的是如果是逆光拍摄一定要注意上中灰渐变，尽量不要大顺光拍摄，会显得画面太平。

焦距:24mm　 光圈:f/8　 ISO感光度:200　 
曝光时间:1/500s　 曝光补偿:0EV　 白平衡:自动

焦距:24mm　 光圈:f/8　 ISO感光度:100　 
曝光时间:1/400s　 曝光补偿:0EV　 白平衡:自动

　　夜宿迭部县城，品尝了最具特色的藏餐。糌粑，藏式烤羊排，牦牛肉包子，酸奶炒饭等各种小吃。糌粑的制作方法十分简单，先将青稞晒干炒熟，在碗里放上三分之一多的酥油茶，然后放上适当的糌粑，用手不断搅匀后捏成糌粑团，就可以吃了。

糌粑

藏区小吃

糌粑 

拌好的糌粑

酸奶炒饭

牦牛肉

　　扎尕那，藏语意为“石匣子”。当地的始祖为吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。 扎尕那山海拔3970米，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰。

　　为了拍摄传说中的扎尕那晨雾和日出，凌晨两点半就起来了，一路驱车赶往扎尕那，也很美也很宁静，繁星满天，于是乎停下车，拍摄了一张扎尕那的星空。

　　拍摄星空需要注意的是，曝光不能超过30S，不然就成星轨了，ISO和光圈需要根据现场情况进行组合，16mm焦距可以用2.8光圈，24mm建议尽量用4以上光圈，ISO最好能尽量降低。

焦距:24mm　 光圈:f/8　 ISO感光度:3200　 
曝光时间:30s　 曝光补偿:0EV　 白平衡:自动

　　看到天色渐渐开始亮了起来，开始收拾器材，占领制高点准备拍摄扎尕那的日出，因为扎尕那是被群山围绕的村庄，日出是从石山上升起的，所以必须尽量找于石山齐平的地方。

　　日出前的朝霞。需要用慢门拍摄。由于天空是亮的，而地面特别暗，加之未带中灰渐变，只能以摇黑卡技术来实现。摇黑卡有很多方法，因为是长时间曝光所以需要多段式来摇，不能固定在一个地方，不然过渡会很不自然。简单的说就是，把黑卡放在镜头前，过3秒拿开1秒，然后再放3秒再拿开1秒，时间的掌握需要自己对光的感觉来掌握，放3秒拿开1秒是因为曝光时间比较长，如果一直放在前边就不能出现像这样流动的云，因为有一部分没有参与到曝光中来，如果时间太短又会造成过曝和过渡不自然。

焦距:24mm　 光圈:f/8　 ISO感光度:100　 
曝光时间:201s　 曝光补偿:0EV　 白平衡:自动

　　因为手上没有中灰渐变镜头，所以只能采用摇灰卡的方式。由于灰卡是半透明的，这样就只能用灰卡挡住镜头上半部，同时按下快门。这样灰卡会阻挡一部分的光线进入镜头，不参与曝光，这样可以压低一部分曝光。但是由于曝光时间过短，这样的拍摄方法是无法拍摄到流动的云彩的。

焦距:24mm　 光圈:f/11　 ISO感光度:100　 
曝光时间:1/100s　 曝光补偿:0EV　 白平衡:自动

太阳出来后就是传说中的扎尕那的晨雾了，平行的晨雾，伴随着垂直上升的炊烟，一副仙境的景像。

焦距:70mm　 光圈:f/8　 ISO感光度:100　 
曝光时间:1/100s　 曝光补偿:0EV　 白平衡:自动

　　太阳出来后，扎尕那顿时清晰地呈现在面前。正如《中国国家地理》评选非著名山峰《入榜评语》描述的那样：“扎尕那山，山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿”，而在阿尼玛沁神山高高矗立的石峰四周，云雾缭绕，乱云飞渡。

　　森林、草地、梯田、民居五色相间，不仅如此，扎尕那山下以东哇村为代表的四村一寺， 高低错落的村寨房舍与长满青稞的层层梯田融为一体，宁静、祥和、淳朴的田园风光，极似梦中的人间仙境，像极传说中的世外桃源。

焦距:135mm　 光圈:f/5.6　 ISO感光度:200　 
曝光时间:1/200s　 曝光补偿:0EV　 白平衡:自动

焦距:24mm　 光圈:f/11　 ISO感光度:100　 
曝光时间:1/100s　 曝光补偿:0EV　 白平衡:自动

焦距:24mm　 光圈:f/11　 ISO感光度:100　 
曝光时间:1/100s　 曝光补偿:0EV　 白平衡:自动

焦距:24mm　 光圈:f/16　 ISO感光度:100　 
曝光时间:1/40s　 曝光补偿:0EV　 白平衡:自动

　　太阳缓缓升起，如实放弃笨重的三脚架，开始手持进行拍摄，由于是长焦，一定要保持一定的快门速度才可以，所以光圈放大了一挡，ISO也高了一挡换来更快的快门速度。在实际拍摄中5.6的光圈在拍远景的时候也勉强够用了，200的ISO和100实际上也没有太大差异。

焦距:24mm　 光圈:f/11　 ISO感光度:100　 
曝光时间:1/100s　 曝光补偿:0EV　 白平衡:自动

焦距:135mm　 光圈:f/5.6　 ISO感光度:200　 
曝光时间:1/400s　 曝光补偿:0EV　 白平衡:自动

焦距:24mm　 光圈:f/11　 ISO感光度:100　 
曝光时间:1/100s　 曝光补偿:0EV　 白平衡:自动

焦距:24mm　 光圈:f/11　 ISO感光度:100　 
曝光时间:1/100s　 曝光补偿:0EV　 白平衡:自动

　　扎尕那村边的公路旁业已矗立起“藏屋住宿、步行游牧、牛马托运”等字样的广告牌招徕游客， 试图吸引更多的人前来观光，让更多的人找到心中的伊甸园。一方净土的旅游开发已拉开序幕。可一旦扎尕那的旅游变成丽江一般火爆，人间天堂香巴拉还会继续它的历史吗？  

　　在这几天的旅行拍摄中不仅领略了扎尕那的自然风光，还体验了到了佳能5D3的拍摄优势，全画幅相机配合24-70这样的变焦镜头在风光拍摄中优势明显，既得到了广角的风光照片也能捕捉到一些特写镜头，而且一机一镜的搭配也省去了频繁更换镜头和携带的负担。下次出行时还会考虑这样的组合。